La séance débute par un footing léger suivi d'une série d'étirements dynamiques et d'exercices de mobilité articulaire pour préparer le corps à l'effort.
Les jeunes sont répartis en petits groupes pour des ateliers axés sur la coordination de maîtrise de ballon individuelle, couplée à un travail de prise d'information constante pour une meilleure lecture du jeu.
Développement de l'explosivité et des appuis à travers des parcours techniques. L'objectif est de lier l'aisance gestuelle avec le ballon à la qualité des déplacements athlétiques propres au football.
Mise en pratique au sein de scénarios de match évolutifs. Chaque phase de jeu est accompagnée d'explications pédagogiques pour favoriser la compréhension tactique et la pertinence des choix collectifs.
Focus sur la finition devant le but. Chaque enfant reçoit des conseils personnalisés pour améliorer sa frappe.
Étirements passifs pour une récupération optimale et débriefing de la séance avec l'équipe.
Le stage est dirigé par un coach certifié par la FFF :
Le stage est couvert par AXA Assurance :
Chaque enfant doit être muni de :
HT / la semaine
L'inscription comprend :
Rejoignez l'aventure ! Attention, les places sont limitées.